29 неделя беременности

Малыш

Масса плода к данному моменту развития составляет примерно 1150 граммов.

Малыш занят серьезной подготовкой к появлению на свет и внеутробной жизни. У него уже появились способности более или менее регулировать температуру своего тела. Также к этому периоду костный мозг получил право полной ответственности за выработку красных кровяных телец в организме плода.

Представьте себе, карапуз ежедневно выделяет в околоплодные воды почти пол литра мочи!

Возможно, не ошибемся, если скажем, что шевеления плода приобрели теперь несколько иной характер. Вы замечаете, что дикие кульбиты малыш сменил на локтевые и коленные толчки? В этом проявляется общая закономерность, ведь карапуз уже достаточно большой и в матке ему достаточно тесно. Подсчитывая эти движения, Вы можете попробовать контролировать состояние малыша.

Мама

К сожалению, Ваш дискомфорт усиливается день ото дня, ведь он вызван постоянным увеличением размера плода. Внутренним органам будущей мамы становится слишком тесно по соседству с беременной маткой. Но, несмотря на проблемы, Вас должно радовать полное осознание того, что Ваш малыш в ласковой утробе растет и развивается. 

Уменьшению неприятных ощущений в теле способствуют правильная осанка, физические упражнения и отдых. Старайтесь придерживаться соответствующего питания, не увлекайтесь продуктами, вызывающими высокое газообразование в кишечнике.

Труднее устранить проблемы затрудненного дыхания, тяжести и неприятных ощущений в пояснице и ногах. Какое-то время они еще будут Вам доставлять неудобства. Не отчаивайтесь!