4 неделя беременности

На четвертой неделе беременность легко диагностируется с  помощью анализов крови и самого обычного теста на беременность. В точности результата уже можно не сомневаться.

В этот период примерно у каждой третьей женщины возникает небольшое кровотечение, так называемое  кровотечение имплантации. Может болеть поясница, появляются позывы к рвоте.

Хочется надеяться, что будущие мамочки не забывают принимать витамины для беременных. Обязательным для беременных считается ежедневный прием 400 микрограммов фолиевой кислоты. Данная кислота представляет собой водорастворимый витамин, который снижает вероятность развития дефектов нервной трубки у эмбрионов, уменьшает риск выкидыша и преждевременных родов. Важно начать снабжать организм фолиевой кислотой с  первых недель беременности.

4 неделя беременности фотоИсточником фолиевой кислоты могут быть не только продаваемые в аптеках баночки с витаминами, но и продукты питания. Сушеная фасоль и горох, печень, лиственные овощи, мучные изделия и витаминизированные крупы из цельномолотого зерна, дрожжи, фрукты – все это природные поставщики фолиевой кислоты в организм.